dhprx.com

Sakit belakang, yang tidak dapat diatasi dengan mengatakan "Ini kerana saya sangat letih hari ini, ia akan berlalu pula", mengganggu kualiti kehidupan seharian, menyebabkan keletihan berterusan dan dapat mengurangkan prestasi kerja dengan serius. Walaupun sakit belakang yang dilihat pada 1 dari setiap 5 orang dipandang ringan, ia boleh menyebabkan masalah kesihatan kekal dan serius di masa depan, dan sakit juga dapat menunjukkan penyakit serius. Pakar Jabatan Terapi Fizikal dan Rehabilitasi Hospital Ankara Memorial memberi maklumat mengenai sakit belakang dan kaedah rawatan.

Tuberkulosis dan barah paru-paru boleh menyebabkan sakit belakang

Metastasis tulang belakang yang berlaku akibat penyebaran dari pelbagai fokus barah di dalam badan adalah antara sebab yang menyebabkan sakit belakang. Tuberkulosis, brucellosis, barah paru-paru dan tumor yang bermetastasis ke tulang belakang boleh menyebabkan sakit belakang. Kesakitan yang disebabkan oleh penyakit dan tumor esofagus, perut, pundi hempedu dan pankreas juga dapat dirasakan di bahagian belakang.

Hernia belakang menyebabkan kesakitan

Bahagian belakang tulang belakang adalah kawasan yang paling berbahaya bagi hernia tulang belakang. Ia boleh menyebabkan pemampatan langsung saraf tunjang akibat penyingkiran tulang rawan secara tiba-tiba yang terletak di antara vertebra di mana 12 vertebra terletak di bahagian belakang. Hernia belakang adalah penyakit jarang yang boleh menyebabkan gangguan fungsi yang serius. Pesakit boleh berlaku hanya dengan sakit belakang atau perut. Rawatan pembedahan diperlukan pada pesakit yang tidak pulih walaupun menjalani terapi fizikal dan pemulihan atau yang mempunyai penemuan neurologi yang progresif. Rawatan pembedahan dengan pemilihan pesakit yang tepat menghasilkan melegakan kesakitan sekitar 80-90% pesakit dan peningkatan penemuan neurologi.

Perhatikan sebab-sebab ini yang akan menyakitkan punggung anda!

Sakit belakang dilihat setelah duduk dalam postur yang salah untuk waktu yang lama atau berdiri dengan kepala bengkok dan belakang membongkok ke hadapan, menggunakan beg galas yang berat, menggunakan komputer untuk waktu yang lama, kelemahan otot, pergerakan yang salah berulang yang berterusan yang menegangkan punggung dalam sukan atau kehidupan kerja, atau kemalangan kenderaan. Kesakitan daerah atau fibromyalgia yang disebabkan oleh peregangan dan pengerasan otot yang berlebihan yang dipicu oleh tekanan kerja dan keletihan juga merupakan penyebab penting sakit belakang, terutama pada penduduk yang bekerja. Sakit belakang yang berlaku dengan penuaan selalunya boleh menyebabkan kelemahan otot, kalsifikasi tulang belakang, patah tulang belakang senyap akibat osteoporosis, dan scoliosis degeneratif dan kifosis. Apabila penyakit seperti hernia pinggang dan leher, kecederaan, kalsifikasi dan slippage tidak dirawat, sakit belakang menyebabkan sakit belakang mekanikal.

12 gejala kritikal pada sakit belakang

Sakit belakang pada masa dewasa disebabkan oleh sebab yang lebih serius daripada sakit pinggang dan leher. Perhatian harus diberikan kepada sakit belakang yang berlaku tanpa kecederaan sukan atau kemalangan dan tidak hilang dalam 2-4 minggu dengan perasaan keletihan yang melampau. Sekiranya gejala berikut adalah antara sebab yang menyebabkan sakit belakang, doktor pakar harus berjumpa secepat mungkin.

1. Kemalangan kenderaan yang teruk atau jatuh dari ketinggian dalam 3 bulan terakhir,
2. Kesakitan disebabkan oleh trauma tenaga rendah, kemalangan atau kecederaan, mengangkat objek berat atau batuk tiba-tiba pada orang yang mengalami osteoporotik
3. Sakit belakang yang berlaku buat pertama kalinya pada kanak-kanak di bawah 20 atau lebih dari 50 tahun
4. Mengalami penyakit yang mempengaruhi sistem imun seperti barah, penyalahgunaan bahan atau jangkitan HIV, atau menggunakan kortison selama lebih dari 6 bulan
5. Rasa tidak sihat, penurunan berat badan atau demam. Berpeluh malam, rasa sakit yang meningkat pada waktu malam, kelemahan,
6. Mengalami jangkitan bakteria
7. Sekiranya sakit belakang berterusan dan semakin teruk
8. Sekiranya kesakitan tidak disebabkan oleh regangan atau secara mekanikal
9. Sekiranya ia tidak hilang dalam 2-4 minggu
10. Sekiranya anda bangun menyakitkan dan kaku pada waktu pagi
11. Sekiranya bentuk tulang belakang sudah mula berubah
12. Jarum, kesemutan, kebas, kelemahan pada kaki bermula dan terus meningkat

Rawatan sakit belakang diperibadikan

Pembetulan postur yang salah, pengaturan tempat tinggal harian, penyesuaian ergonomik, latihan postur, penghilang rasa sakit sederhana, relaksan otot dan salap berkesan tempatan digunakan dalam kesakitan mekanikal yang disebabkan oleh otot dan tulang belakang. Dalam kes degil dan teruk, terapi fizikal dan pemulihan boleh dilakukan dan suntikan tempatan seperti suntikan titik pemicu, botox, akupunktur dapat dilakukan. Keadaan psikologi pesakit harus dikaji dan, jika perlu, antidepresan atau psikoterapi harus dimulakan. Bahagian rawatan yang paling penting adalah melonggarkan dan menguatkan otot-otot belakang dan bahu. Selain program latihan di rumah yang akan diterapkan untuk tujuan ini, latihan aerobik, kecergasan dan berenang yang akan dilakukan oleh pesakit 3-4 hari seminggu adalah bermanfaat.