dhprx.com

Sekiranya Anak Anda Tidak Selera, Dengarkan Cadangan Ini!

Salah satu masalah yang sering dihadapi oleh ibu dan bapa adalah kegelisahan kerana anak-anak mereka tidak cukup makan. Ibu-ibu yang kebanyakannya hidup dengan kerisauan bahawa anak-anak mereka akan kelaparan menjadi tidak yakin dengan apa yang harus dilakukan apabila masalah selera makan juga terlibat. Pakar Jabatan Kesihatan dan Penyakit Kanak-kanak Memorial Antalya Hospital memberikan maklumat mengenai cara mengatasi anoreksia pada kanak-kanak.

Buat dia makan dengan gemar, bukan secara paksa

Para pakar menyatakan bahawa untuk menghilangkan kekurangan selera makan pada anak, hal pertama yang harus dilakukan adalah membuat mereka menyukai pemakanan, “Anak harus menganggap pemakanan sebagai aktiviti yang menyeronokkan. Menyiapkan makanan yang menarik untuk anak yang belajar makan di gim dengan menggunakan khayalannya akan menghalangnya daripada sejuk dari makanan dan akan meningkatkan selera makan dari masa ke masa. Sebaliknya, pentingnya diet yang sihat harus dijelaskan kepada anak-anak dengan cara yang dapat mereka fahami. Cuba memaksa anak makan selalu membawa kesan negatif. "Anak yang menjauhkan diri dari makan secara reaktif pada mulanya mungkin menjadi kebiasaan untuk tidak makan dari masa ke masa," katanya.

Sekiranya tidak mudah untuk membiasakan diri dengan rasa yang berbeza ...

Pakar menyatakan bahawa membiasakan anak-anak dengan selera yang tidak mereka sukai atau tidak dikenali kadang-kadang boleh menjadi proses yang sukar bagi keluarga. "Memberi selera yang tidak disukai anak dengan menyediakan kombinasi yang diukur dengan makanan kegemaran dapat membantu mereka membiasakan diri dengan rasa baru tanpa diperhatikan. Tidak boleh dilupakan bahawa campuran buburan boleh mengganggu anak. Oleh itu, walaupun campuran tersebut disediakan; kuantiti harus ditentukan dengan betul, dan harus dipastikan bahawa makanan itu dimakan sendiri dari semasa ke semasa. Mencegah pengambilan minuman semasa makan dan mengelakkan makanan ringan yang tidak sihat juga akan membantu mencapai hasil positif bagi selera makan anak. "

Kuantiti yang diperlukan oleh anak-anak harus diambil kira!

Pakar Jabatan Kesihatan dan Penyakit Kanak-kanak Memorial Antalya Hospital mengatakan bahawa keperluan pemakanan kanak-kanak berbeza dengan keperluan orang dewasa dan bahawa kekerapan dan ukuran bahagian harus seimbang mengikut umur dan keadaan fizikal anak. "Harus diingat bahawa keperluan anak berbeza dan bahagiannya harus lebih sedikit daripada orang dewasa. Makanan yang diletakkan di atas pinggan lebih banyak daripada yang dapat dimakan oleh anak dapat menakutkan anak itu daripada makan. Manfaat dari buah-buahan sambil mengatur makanan ringan untuk anak-anak akan memastikan bahawa mereka mendapat makanan yang mereka perlukan dalam bahagian kecil tetapi kerap. "

Kekurangan selera makan boleh memberi isyarat penyakit

Para pakar menggarisbawahi bahawa masalah kekurangan selera makan pada anak-anak, yang dapat terjadi secara psikologi atau sebagai akibat dari salah arah keluarga, mungkin merupakan penanda pelbagai penyakit, dan berkata, "Jika anak itu terus kehilangan selera makan walaupun semua usaha dan menyebabkan cepat penurunan berat badan, bantuan pakar mungkin diperlukan. Dalam kes ini, penyakit yang menyebabkan kehilangan selera makan pada anak harus disiasat dan rawatan yang ditentukan oleh doktor harus diterapkan. " dia bercakap.