dhprx.com

Isu seperti penjagaan kulit dan rambut semasa kehamilan, keadaan perjalanan, dan perlindungan kesihatan pergigian adalah antara perkara yang paling ingin diketahui oleh bakal ibu. Penting untuk memperhatikan beberapa perincian untuk melindungi kesihatan ibu dan bayi sehingga lahir. Pakar-pakar Jabatan Ginekologi dan Obstetrik Memorial Health Group menjawab soalan yang paling pelik bagi ibu mengandung.

Apa yang harus dipertimbangkan semasa melakukan perjalanan semasa kehamilan?

Semasa anda menaiki kenderaan, bahagian tali pinggang keledar yang datang ke pangkuan harus melepasi bahagian bawah perut, dan bahagian bahu harus diletakkan di antara payudara. Tempat duduk harus dikeluarkan dari papan pemuka sebanyak mungkin. Dianjurkan untuk tidak melakukan perjalanan lebih dari 5-6 jam sehari. Untuk mengelakkan pembentukan bekuan pada urat kaki dan bengkak di kaki, perlu dicuba berjalan selama 10 minit setiap jam atau setiap 2 jam dalam perjalanan. Banyak syarikat penerbangan membenarkan perjalanan sehingga 35-36 minggu kehamilan. Syarikat kapal terbang tidak menerima wanita hamil yang berusia lebih dari 28 minggu tanpa laporan doktor. Sekiranya tidak ada situasi risiko (kelahiran pramatang, tekanan darah tinggi, pendarahan, penyakit jantung), tidak ada bahaya dalam perjalanan pesawat. Pengesan pintu dan tangan di lapangan terbang adalah alat pengesan jenis logam dan tidak mengandungi sinar-x. Kawasan yang dilalui bagasi penumpang termasuk sinar-x, adalah baik untuk tidak melintas.

Bagaimana pilihan pakaian semasa kehamilan?

Dalam tempoh ini, pakaian yang selesa harus lebih disukai daripada pakaian yang ketat yang mengetatkan perut dan kaki. Seluar dalam sintetik tidak boleh dipakai, seluar katun harus disukai. Bra yang ketat dan tegas harus dielakkan. Kasut bertumit tinggi tidak boleh dipakai sebentar kerana boleh menyebabkan risiko jatuh.

Apa yang boleh dilakukan mengenai tanda regangan semasa kehamilan?

Walaupun beberapa ibu mengandung tidak melakukan perawatan sama sekali, retakan tidak berlaku, sementara beberapa retakan tidak dapat dicegah walaupun ada perawatan biasa. Walau bagaimanapun, penyelenggaraan secara berkala mengurangkan risiko. Anda boleh menggunakan minyak dan krim yang disediakan untuk kesan regangan. Susu badam atau minyak badam juga mudah digunakan. Agar tidak retak badan, banyak air harus diminum dan berat badan berlebihan harus dielakkan.

Bagaimana penjagaan gigi semasa mengandung?

Kehamilan tidak menyebabkan kerosakan gigi, tetapi menyebabkan karies yang ada berkembang lebih cepat. Pendarahan gusi, keradangan, pembengkakan dan gatal adalah perkara biasa semasa kehamilan. Ia hilang selepas kelahiran. Idea bahawa rawatan dan rawatan pergigian tidak akan dilakukan semasa kehamilan adalah salah.

Bolehkah rambut dicelup semasa mengandung? Apa yang harus dipertimbangkan dalam penjagaan rambut?

Walaupun telah ditunjukkan dalam kajian bahawa mewarnai rambut ketika hamil tidak menimbulkan masalah pada bayi, minggu ke-12 pertama, yang merupakan proses pembentukan janin, tidak digalakkan kerana bahan kimia dalam pewarna. Selepas minggu ini, produk herba harus disukai. Tidak mengapa menggunakan pelembap rambut, syampu penjagaan rambut, gel rambut, mousse dan semburan rambut.

Bagaimana penjagaan kulit semasa kehamilan?

Semasa kehamilan, kulit dan bintik-bintik gelap muncul di wajah dan di pelbagai bahagian badan secara amnya (payudara dan alat kelamin luar). Di samping itu, garis menegak terbentuk di kawasan perut. Bintik-bintik ini hilang atau pudar selepas kelahiran. Banyak krim yang disapukan pada kulit tidak mencegah noda ini, tetapi dapat mengurangkan keparahannya. Dalam kes ini, disarankan untuk menggunakan krim pelembap atau minyak yang baik pada kulit seolah-olah mengurut.