dhprx.com

Kami hidup dengan banyak bahan kimia sepanjang hari, seperti bahan pembersih, cat, racun perosak dan bahan yang boleh dicampurkan dengan makanan dari bekas plastik. Bahan kimia ini, yang disebut "pengganggu endokrin", tidak hanya mempengaruhi sistem hormon; ia juga membuka jalan untuk barah dan penyakit jantung. Anda perlu mengambil langkah berjaga-jaga untuk melindungi daripada kesan negatif bahan kimia yang mengganggu endokrin. Pakar dari Jabatan Endokrinologi Hospital Ankara Memorial memberi maklumat mengenai perkara-perkara yang perlu dipertimbangkan untuk menjaga keseimbangan hormon badan.

Syampu, cat kuku, dan lilin wangi tidak semestinya tidak bersalah.

"Penyakit endokrin" adalah bahan dan campuran zat yang mempengaruhi sistem hormon dan memasuki badan dari luar. Bahan tambahan kimia yang mencegah kerosakan pada bahan makanan, cat, bahan dalam peralatan dapur plastik, kertas dinding, cat, syampu, cat kuku, kosmetik, lilin wangi, cat pada mainan kanak-kanak, bahan kimia pada pakaian dan bahan yang memasuki tubuh kita adalah beberapa di antaranya. Sebenarnya, "bau kereta baru" yang disukai ramai disebabkan oleh bahan kimia yang disebut phthalate. Selain bahan kimia ini merosakkan sistem hormon; Ia melemahkan sistem pertahanan, boleh menyebabkan kegemukan, diabetes jenis 1 dan 2 dan anomali pada bayi yang belum lahir. Bahan kimia yang berbeza boleh mencetuskan penyakit ini dengan mempengaruhi fungsi sel dengan langkah-langkah biologi yang berbeza.

Awas barang-barang ini!

1. Bisphenol-A (BPA): Ia terdapat dalam bekas plastik dan cat. Ia mungkin mempunyai kesan seperti estrogen. Ia boleh mencetuskan kegemukan, penyakit neurologi, penyakit yang berkaitan dengan sistem pembiakan, asma, kanser yang berkaitan dengan hormon. Ia mengganggu ujian tiroid dan mungkin berperanan dalam penyakit kardiovaskular. Walaupun banyak barang plastik tidak mengandungi BPA, mereka mengeluarkan bahan yang mempunyai kesan estrogenik pada tubuh apabila terkena cahaya matahari.
2. Di- (2-ethyl hexyl) -phthalate (DEHP) dan phthalates lain: Ia digunakan sebagai agen fleksibel dalam pengeluaran barang plastik keras seperti PVC. Ia juga boleh didapati dalam suplemen pemakanan, ubat herba, kosmetik, dan mainan. Ia boleh dicampurkan dengan susu, keju dan air. Obesiti membawa kepada masalah yang berkaitan dengan sistem pembiakan, penyakit hati dan jantung. Ia mengubah kesan hormon lelaki, hormon tiroid dan hormon kortisol. Ini meningkatkan nilai kolesterol dan memberi kesan peningkatan tekanan darah.
3. Nonylphenol (NP): Ia terdapat dalam racun serangga, pewarna, bahan tambahan minyak, bahan pembersih, bahan pencuci. Ia mempunyai kesan seperti estrogen.
4. Bifenil poliklorin: Ia dijumpai dalam bahan binaan cat. Ia mempunyai kesan negatif pada testis.
5. Hidrokarbon aromatik polisiklik (PAH): Ia berlaku akibat pembakaran kayu, arang batu dan bahan organik lain. Ia mengganggu pengeluaran testosteron.
6. Vinclozolin: Ia boleh menyebabkan kesan buruk seperti peningkatan pertumbuhan rambut pada wanita, masalah pematangan telur, tahap testosteron dan penurunan sperma pada lelaki.

Untuk mengurangkan kesan negatif bahan ini ...

• Terutama dalam bahan makanan, produk dalam bekas kaca harus lebih disukai daripada plastik.
• Penggunaan beg plastik dan bekas harus diminimumkan, dan alternatif seperti beg kain atau kadbod harus dihasilkan.
• Cawan kadbod-kertas dan bekas plastik tidak boleh digunakan untuk minuman panas sebanyak mungkin.
• Dalam mainan kanak-kanak, bahan semula jadi seperti kayu harus lebih disukai daripada plastik, dan mainan yang mengandungi cat plumbum harus dielakkan.
• Ia tidak boleh dibiarkan lama dalam persekitaran wangi dengan cat atau pelekat baru.
• Sekiranya tidak perlu, produk seperti minyak wangi dan lilin wangi tidak boleh digunakan di dalam rumah.
• Kawasan tempat tinggal di mana masa dihabiskan untuk waktu yang lama harus sering berventilasi.
• Label produk plastik dan produk tekstil harus diperiksa dari segi kandungan, dan produk yang mengandungi bahan kimia berbahaya tidak boleh dibeli kerana harganya berpatutan.
• Bekas plastik tidak boleh dicuci di mesin basuh pinggan mangkuk.
• Kawasan aplikasi harus dielakkan sebisa mungkin, jika bersentuhan dengan kulit, hendaklah dicuci dengan air sabun secepat mungkin.
• Tablet yang mengandungi suplemen herba dan kimia tidak boleh digunakan secara berlebihan, tidak perlu dan untuk waktu yang lama tanpa berunding dengan doktor.
• Daripada menggunakan produk kimia dan bahan pencuci dalam pembersihan sederhana; Lemon, cuka atau baking soda harus disukai.
• Elakkan makanan dan minuman beku, diproses dengan bahan tambahan.
• Pengambilan gula dan lemak harus dikurangkan.
• Masa yang lama tidak boleh dihabiskan di bilik di mana peranti elektronik berada.
• Udara terbuka dan persekitaran semula jadi harus lebih disukai daripada ruang dalaman apabila mungkin pada hujung minggu atau cuti.