dhprx.com

Keadaan yang disebut scoliosis adalah ketika tulang belakang mengambil bentuk C atau S ketika dilihat dari belakang. Apabila kalsifikasi ditambahkan pada perawakan pendek, gangguan penampilan estetik, penyempitan keupayaan paru-paru dan gangguan psikologi pada usia lanjut, ia menyebabkan sakit pinggang dan belakang. Adalah tidak tepat untuk menganggap sakit belakang hanya dengan membawa beg sekolah dengan anda; Tabiat duduk, ketinggian meja dan kerusi di rumah dan sekolah tempat anak kita bekerja juga merupakan faktor penting untuk kesihatan tulang belakang.

Berapakah berat beg sekolah?

Beg sekolah harus cukup berat agar tidak menyebabkan sakit di bahagian belakang dan bahu. 4 kanak-kanak di bawah 12 tahun; Kita boleh mengatakan bahawa kanak-kanak berusia antara 12-15 tahun boleh membawa beg hingga 5 kilogram. Namun, berhati-hati agar tidak membawa beg itu dalam jangka masa yang lama. Dari sudut pandangan ini, perkhidmatan sekolah telah berperanan melindungi.

Bagaimana pelajar mesti duduk di meja sekolah?

Pelajar biasanya menjadi kebiasaan untuk mendengar ceramah berdasarkan meja. Walau bagaimanapun, perlu dipastikan bahawa anak-anak bersandar dan duduk tegak, sekurang-kurangnya semasa mendengar pelajaran. Semasa waktu rehat, pelajar harus bangun dan berjalan-jalan daripada duduk di meja mereka. Latihan punggung yang sederhana dari semasa ke semasa juga akan membantu pelajaran seterusnya menjadi lebih selesa.

Apa masalah ortopedik lain yang dapat dilihat semasa zaman persekolahan?

Apabila masa yang dihabiskan di sekolah, waktu antara sekolah dan rumah, waktu belajar dan kursus juga dihadiri, dapat difahami bahawa sebahagian besar masa anak-anak dihabiskan dengan kasut. Ini menyebabkan kanak-kanak yang pulang dari sekolah mengadu bukan sahaja sakit belakang, tetapi juga sakit kaki. Terdapat sebilangan penyakit yang menyebabkan sakit pada kaki pada masa kanak-kanak. Selain keseleo dan trauma, penyakit yang paling biasa adalah kaki rata. Flatfoot adalah keadaan di mana lengkungan kaki yang ada hilang dan tepi dalaman kaki menyentuh tanah sepenuhnya ketika kaki dilihat dari dalam. Kaki rata yang fleksibel adalah perkara biasa pada kanak-kanak. Iaitu, terdapat kelonggaran struktur ligamen antara beberapa tulang yang membentuk lengkungan kaki. Walaupun sebahagian besar kaki rata yang fleksibel dilihat berbeza dari kaki yang dianggap normal dalam bentuk, tidak ada kecacatan fungsional yang akan dihadapi di masa depan.

Bagaimana rawatan kaki rata dilakukan?

Sumbangan kasut yang ringan dan fleksibel yang diperbuat daripada bahan lembut untuk kesihatan kaki tidak dapat dinafikan. Pilihan rawatan untuk kaki rata yang fleksibel berkisar dari penggunaan sol hingga campur tangan pembedahan. Atas sebab ini, menunjukkan kepada kanak-kanak dengan introversi kepada ortopedis pediatrik sebelum memulakan sekolah akan mencegah rawatan yang salah. Selain itu, kaki rata juga berlaku pada beberapa kelainan kongenital tulang kaki. Situasi seperti ini sering menyebabkan kesakitan dan memerlukan rawatan yang serius.

Bagaimana diagnosis yang tepat dibuat?

Adalah salah untuk mengaitkan sebab sakit kaki pada kanak-kanak usia sekolah dengan kasut yang baru dibeli ketika memulakan sekolah. Kerana terdapat sejumlah gangguan kongenital atau yang boleh menyebabkan sakit berdiri pada masa kanak-kanak dan mempengaruhi keseimbangan anak dengan sekolah. Pada kaki yang menyakitkan, diagnosis akan dibuat sebagai hasil sinar-x sederhana oleh doktor pakar dan rawatan yang akan diambil akan mencegah kesusahan kanak-kanak.

Adakah kelas pendidikan jasmani berisiko untuk kanak-kanak?

Osgood-schlatter adalah salah satu penyakit yang paling tidak bersalah yang berlaku di kelas pendidikan jasmani. Pada kanak-kanak, ia adalah keadaan yang dicirikan oleh pembengkakan dan kesakitan yang berlaku tepat di bawah lutut dari masa ke masa kerana tarikan ligamen kuat yang menghubungkan lutut ke plat pertumbuhan di tibia. Ia lebih biasa pada kanak-kanak lelaki selepas sekolah rendah. Ia berlangsung selama beberapa tahun dan biasanya hilang dengan sendirinya. Di kebanyakan kanak-kanak ini kelas pendidikan jasmani dilarang sama sekali, tanpa mengira tahap penyakitnya. Walau bagaimanapun, ukuran ini tidak memberi faedah pada kebanyakan pesakit dengan osgood-schlatter; sebaliknya, ia mempunyai tekanan psikologi negatif pada anak. Sebilangan besar pesakit ini dapat dirawat oleh pakar ortopedik pediatrik dengan langkah berjaga-jaga sederhana sebelum aktiviti fizikal mereka dikurangkan sepenuhnya. Kanak-kanak dengan penyakit Osgood-Schlatter harus memilih tempat duduk di sisi barisan dan duduk dengan lutut yang tersebar dan tidak bengkok semasa duduk. Di antara dua baris tidak boleh cukup sempit sehingga memaksa lutut membengkok.