dhprx.com

Sebilangan besar orang tua menghadapi pelbagai penyakit. Sebagai tambahan kepada sebab yang berkaitan dengan usia, tindak lanjut yang tidak mencukupi dan tidak menghiraukan pemeriksaan memainkan peranan utama dalam hal ini. Oleh itu, untuk usia sihat dan menghabiskan sisa-sisa hidup dengan kualiti yang baik, keadaan kesihatan orang yang berumur 65 tahun ke atas mesti berada di bawah kawalan yang ketat. Walau bagaimanapun, sangat penting untuk membezakan perubahan yang berkaitan dengan penuaan normal dari perubahan patologi. Pakar-pakar Jabatan Penyakit Dalaman Hospital Memorial Bahçelievler memberikan maklumat mengenai pemeriksaan kesihatan bagi golongan berusia 65 tahun ke atas.

Lebih daripada separuh orang berusia 65 tahun ke atas mempunyai tiga atau lebih penyakit. Tekanan darah dan diabetes adalah yang paling biasa dalam kumpulan ini. Selain penyakit kronik, penyakit lain yang khusus untuk usia adalah osteoporosis, jatuh, radang paru-paru dan sejenisnya. Terutama dengan penyerapan tulang, patah tulang akibat jatuh berlaku pada orang tua. Langkah berjaga-jaga harus diambil kerana pesakit dengan gambar ini bergantung pada katil. Oleh itu, kumpulan yang berkenaan mesti diperiksa dari segi penyerapan semula tulang. Analisis resorpsi tulang dapat dilakukan dengan beberapa pemeriksaan dan pengukuran. Sekiranya orang itu mengalami osteoporosis, ini harus diperiksa sebagai masalah kronik. Untuk jatuh yang dilihat pada orang tua, makan dan minum dan penggunaan ubat-ubatan pesakit harus dinilai dengan memeriksanya.

Tidak banyak, perlu menggunakan ubat yang betul

Orang tua boleh menggunakan sejumlah besar ubat kerana penyakit mereka. Namun, penting untuk memeriksanya secara terperinci dan memeriksa sama ada ia diberikan dengan betul atau tidak. Vaksinasi diperlukan kerana kepekaan jangkitan penduduk meningkat setelah usia 65 tahun. Terdapat beberapa perkara mengenai vaksinasi. Salah satunya adalah vaksin selesema.Peraturan Kesihatan Sedunia, Persatuan Penyakit Dalaman Turki dan persatuan geriatrik mengesyorkan agar semua pesakit yang berusia lebih dari 65 tahun mempunyai vaksin selesema setahun sekali. Yang kedua adalah vaksin pneumonia. Pemberian vaksin ini sekali, sekali dalam setahun, dalam kumpulan yang berusia lebih dari 65 tahun dapat memberikan kekebalan. Kerana pesakit tua boleh dimasukkan ke hospital kerana radang paru-paru dan bahkan kehilangan nyawa mungkin dihadapi. Walau bagaimanapun, vaksinasi mengurangkan bilangan hospitalisasi dan kadar kematian akibat radang paru-paru. Vaksin ini boleh dibuat secara percuma di Pusat Kesihatan Keluarga yang berafiliasi dengan Kementerian Kesihatan dan unit vaksinasi di hospital.

Pengukuran tulang pascamenopause adalah penting

Dua jenis pengurangan tulang ditemui, iaitu pada struktur tulang dan kerangka. Atas sebab ini, sangat penting bagi wanita dalam menopaus untuk melakukan imbasan tulang dengan kadar kalsium, fosforus dan vitamin D. Penting untuk memeriksa osteoporosis pada semua wanita yang berumur 65 tahun ke atas, dan pada lelaki yang merokok, sebelum usia 65 tahun sekiranya terdapat beban merokok yang teruk, atau setelah usia 70 tahun. Pesakit ini harus terlebih dahulu mengkaji tahap kalsium dan vitamin D mereka. Sekiranya kekurangan dikesan, penting untuk menghapuskannya dan kemudian mengukur tulang.

Ujian saringan dapat mengesan penyakit pada peringkat awalr

Terdapat beberapa ujian saringan yang dilakukan untuk diagnosis awal penyakit pada pasien tua. Telah diperhatikan bahawa terutamanya pemeriksaan kanser usus, payudara dan serviks mengurangkan kematian akibat barah. Pakar membuat keputusan pemeriksaan kanser berdasarkan pesakit, dengan mengambil kira usia dan komorbiditi pesakit. Pemeriksaan kanser prostat dianjurkan, pemeriksaan untuk barah kolorektal (usus) dapat dilakukan dengan ujian darah najis, kolonoskopi, kolonoskopi CT atau sigmoidoskopi. Walau bagaimanapun, kaedah yang disukai biasanya adalah kolonoskopi dan sigmoidoskopi. Pemeriksaan barah kolorektal tidak digalakkan untuk orang yang tidak mempunyai sebarang aduan selepas usia 85 tahun. Walaupun berbeza-beza menurut pasien, pemeriksaan barah payudara dilakukan pada wanita hingga usia 75 tahun. Pemeriksaan kanser serviks juga disarankan pada pasien wanita yang tidak pernah diperiksa. Oleh kerana tekanan darah tinggi, penyakit kardiovaskular dan strok adalah masalah kesihatan yang sangat biasa pada usia lanjut, orang itu harus diperiksa. Sebaliknya, penting untuk mengikuti tahap kolesterol darah sehingga usia 80 tahun. Juga penting untuk melakukan imbasan ultrasound pada lelaki berusia 65-75 tahun dari segi gelembung yang terbentuk di arteri utama di kawasan perut, iaitu aneurisma aorta perut.

Pemakanan dan senaman gaya Mediterranean adalah suatu keharusan

Mengamalkan diet yang betul dan seimbang dan gaya hidup aktif adalah penting pada semua peringkat umur. Gaya pemakanan Mediterranean yang kaya dengan sayur-sayuran dan buah-buahan, terutama mereka yang berumur 65 tahun ke atas, di mana minyak zaitun adalah mahkota mereka, harus menjadi gaya hidup. Sebagai tambahan kepada pemakanan, perhatian harus diberikan kepada latihan pada kumpulan usia ini. Walaupun 10 ribu langkah disyorkan setiap hari, adalah penting untuk mempertimbangkan status kesihatan umum orang ketika ini. Oleh itu, untuk usia yang sihat, perlu menjauhkan diri dari merokok, melakukan pemeriksaan berkala dengan betul, dan bersenam dengan menumpukan perhatian pada masakan Mediterranean.

Vaksinasi disyorkan pada semua peringkat umur

Sama seperti vaksinasi pada tahun-tahun pertama kehidupan penting dari masa neonatal, disarankan oleh para pakar untuk menerapkan beberapa vaksin pada kelompok lanjut usia. Vaksinasi yang disyorkan untuk orang berumur 65 tahun ke atas adalah seperti berikut:

• Vaksin selesema: Kajian menunjukkan bahawa vaksin ini dapat mengurangkan kejadian penyakit ini, masuk ke hospital akibat selesema, dan risiko kematian. Orang yang berumur lebih dari 65 tahun perlu menjalani vaksin selesema tahunan.
• Vaksin pneumokokus (pneumonia): Sangat penting bahawa vaksin 13-valent dan polisakarida diberikan pada pesakit yang berusia lebih dari 65 tahun, kerana ia dapat mengurangkan risiko kematian dengan dimasukkan ke hospital.
• Vaksin herpes zoster: Dosis tunggal vaksin herpes zoster disyorkan untuk orang dewasa berusia lebih dari 65 tahun, walaupun pesakit pernah mengalami serangan herpes zoster.