Awas Sekiranya Anda Tidak Boleh Meletak Kaki Anda Di Kaki Anda!

Kesakitan di bahagian pinggul atau bahagian dalam pangkal paha semasa berjalan, menaiki tangga naik dan turun, bersandar ke hadapan dan mengikat kasut boleh menjadi isyarat bahaya. Sekiranya terdapat rasa sakit di kawasan pinggul, yang mempunyai sendi terbesar di badan kita, pakar harus segera berjumpa. Jika tidak, pergerakannya terhad, kualiti hidup menurun, jika ada penyakit mendasar yang serius, ia mungkin dilewati dan ditunda. Menyatakan bahawa sakit pinggul sering dikelirukan dengan sakit hernia lumbal, Prof. Dr. Hakan Özsoy memberikan maklumat mengenai sakit pinggul dan kaedah rawatan.

Kesakitan berlaku dalam bentuk tusukan secara tiba-tiba.

Sakit pinggul pada orang dewasa kebanyakannya dirasakan di pangkal paha dan di luar pinggul. Kesakitan ini, yang kebanyakannya disebabkan oleh kecederaan pinggul atau kalsifikasi, timbul secara mekanikal. Sakit pinggul kebanyakannya menampakkan diri sebagai luka tikaman secara tiba-tiba ketika berjalan, naik dan turun tangga, bersandar ke depan dan mengikat kasut, memakai stoking, melintasi kaki, atau naik dan turun dari kereta.

Sakit pinggul mengurangkan prestasi sukan

Antara penyebab sakit pinggul pada kumpulan usia muda, iaitu orang berusia 30-an atau 40-an, adalah kecederaan, air mata atau kecacatan tisu lembut yang disebut "Labrum" di pinggul. Atau dalam perjalanan jauh, terdapat sakit di pangkal paha, di bahagian luar atau dalam pinggul dan prestasi sukan menurun. Penyakit ini disebut penyakit mampatan atau air mata di pinggul.

Dengan PRP, darah anda sendiri menjadi sebahagian daripada rawatan anda.

Pendekatan rawatan yang digunakan untuk pesakit seperti itu biasanya berehat terlebih dahulu. Hasil daripada kecacatan yang dilihat pada x-ray pinggul atau MRI pesakit, pertama sekali, kaedah rawatan yang disebut terapi fizikal atau suntikan PRP, iaitu platelet yang diperoleh dari darah pesakit sendiri, dimasukkan ke dalam sendi pinggul . Kaedah rawatan ini banyak membantu mengurangkan keluhan pesakit dan memperbaiki keadaan umum.

Awas jika anda tidak dapat melintasi kaki anda!

Walau bagaimanapun, jika aduan tidak hilang walaupun semuanya berlaku, ini mempengaruhi kehidupan harian orang itu, menyekat pergerakan dan mencegah melintasi kaki, campur tangan pembedahan mungkin diperlukan. Arthroscopy pinggul digunakan pada pesakit dalam kumpulan usia muda. Dengan kaedah pembedahan ini, pinggul dimasukkan melalui 3-4 lubang dan menggunakan teknologi tinggi dengan kamera, kecacatan pada tulang dicukur atau air mata yang terbentuk dijahit.

Pengkalsifikasi mengancam kumpulan usia pertengahan

Pada orang tua, kalsifikasi dan hakisan sendi dilihat. Kesakitan pada arthritis kebanyakan berlaku pada beberapa langkah pertama, tetapi mungkin berkurang setelah sedikit pemanasan. Namun, ketika kalsifikasi berlangsung, lemas, sakit di pangkal paha, dan batasan pergerakan yang teruk di kaki boleh menjadi kekal. Dalam kes seperti itu, menurunkan berat badan, mengelakkan aktiviti berat dan terapi fizikal bermanfaat. Walau bagaimanapun, jika kalsifikasi tidak terlalu maju, suntikan beberapa cecair penambah pelincir ke sendi pinggul dapat mengurangkan tahap kesakitan.

Penggantian pinggul bagi mereka yang mempunyai kalsifikasi maju

Sekiranya tahap kalsifikasi seseorang sangat maju, prostesis pinggul digunakan. Dalam operasi ini, bahagian yang dipakai dikeluarkan dan prostesis yang terdiri daripada logam, plastik berkekuatan tinggi dan bahagian seramik yang disebut polietilena dilampirkan. Oleh itu, pergerakan tanpa rasa sakit dapat dipulihkan.

Mungkin keliru dengan sakit hernia lumbar

Sakit pinggul dan hernia lumbal boleh dikelirukan antara satu sama lain. Pada sesetengah pesakit, masalah pinggul dan pinggang mungkin berlaku bersama. Dalam kes seperti itu, suntikan ubat dibuat ke sendi pinggul pesakit untuk menentukan di mana rasa sakit itu berasal. Oleh itu, dengan melewati sakit sendi pinggul selama 4 jam, dapat dibezakan sama ada rasa sakit itu berasal dari pinggang atau pinggul. Masalah terbesar dalam kes seperti ini adalah bahawa rasa sakit tidak dapat dikesan dengan betul dan pembedahan yang salah dilakukan. Sakit belakang yang rendah biasanya berlaku dalam bentuk kesakitan bermula dari punggung dan bahagian belakang pinggul dan memukul bahagian belakang kaki ke tumit. Aduan pesakit seperti itu harus didengarkan dengan baik dan pemeriksaan mereka harus diperiksa dengan teliti.

Awas jika kesakitan tidak melegakan!

X-ray mesti dilakukan untuk mendiagnosis sakit pinggul; Sekiranya air mata disyaki, maka gambar MRI diminta. Tidak perlu berjumpa doktor dengan segera untuk setiap kesakitan. Pertama sekali, perlu berehat sebentar dan menunggu rasa sakit berlalu dengan ubat penahan sakit, jika kesakitan masih tidak berlalu, maka perlu berjumpa doktor.

6 cadangan untuk mencegah sakit pinggul

Walaupun sebahagian besar jenis kesakitan ini diwarisi, beberapa cadangan untuk mengelakkan atau menghilangkan sakit pinggul adalah:

  1. Tidak menambah berat badan untuk mengurangkan kesakitan
  2. Tidak merokok untuk menjaga kesihatan tulang
  3. Berjalan setiap hari
  4. Diet seimbang
  5. Menginap di bawah sinar matahari selama 20 minit untuk mendapatkan vitamin D
  6. Mendapatkan kalsium yang mencukupi untuk usia